临时邮箱是为避免真实邮箱泄露和收件箱被骚扰而设计的一次性邮箱地址。它适用于注册AI工具、比价、下载文档等场景，能有效保护隐私，是数字游民、隐私关注者和开发者的理想选择。使用临时邮箱可避免真实邮箱被垃圾邮件、诈骗或数据泄露影响，但重要事务仍需使用主邮箱。推荐Temp Mail等服务，注意重要信息需审核。